Voir la source de Blue Monday (jour)

{{titre mis en forme|{{lang|en|Blue Monday}} (jour)}}
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Le '''''{{lang|en|Blue Monday}}''''' (littéralement « lundi bleu » ou « lundi déprimé ») est le surnom donné en 2005 au jour supposément le plus déprimant de l'année par une [[campagne publicitaire]] pour {{Lien|lang=en|trad=Sky Travel}}, une [[chaîne de télévision]] du [[Royaume-Uni]] consacrée aux [[voyage]]s. En général, cette journée correspond au troisième [[lundi]] de [[janvier]]<ref>{{Lien web|titre = Blue Monday : pourquoi ce lundi {{date-|18 janvier 2016-}}, vous allez tous déprimer|url = http://www.metronews.fr/info/blue-monday-pourquoi-ce-lundi-18-janvier-vous-allez-tous-deprimer/mpaq!KR32B6vc0M76/|périodique= [[Metronews]]|date=2016-01-18|consulté le = 2016-01-18}}.</ref>. L'expression fait parfois plus généralement référence aux variations hebdomadaires de l'[[humeur]] et à l'idée que le lundi est le jour le plus triste de la semaine<ref>Voir par exemple {{article|auteur1=Arthur A. Stone|auteur2=Susan M. Hedges|auteur3=John M. Neale|auteur4=Maurice S. Satin|titre=Prospective and cross-sectional mood reports offer no evidence of a “blue monday” phenomenon|périodique=[[Journal of Personality and Social Psychology]]|volume=49|numéro=1|année=1985|passage=129–134|doi=10.1037/0022-3514.49.1.129}}.</ref>. L'auteur de la « [[Formule (mathématiques)|formule]] » permettant de déterminer ce jour a finalement indiqué que celle-ci ne signifiait rien<ref name="pasdesens"/>.

== Origine ==
Ce nom a été donné en 2005 par une [[Campagne publicitaire|campagne de publicité]] de {{Lien|lang=en|trad=Sky Travel}}, une [[chaîne de télévision]] du groupe [[Sky (Royaume-Uni et Irlande)|Sky]] au [[Royaume-Uni]] consacrée aux [[voyage]]s. D'après Sky Travel, ce lundi serait le point de convergence de plusieurs paramètres négatifs<ref>D'après {{lien archive|langue=en|horodatage archive=20090926165043|url=http://www.mentalhealth.org.uk/media/news-releases/news-releases-2009/13-january-2009|site=mentalhealth.org.uk|titre=Campaign aims to help ease January blues British public urged to ‘Beat Blue Monday’|date=13 janvier 2009|éditeur={{lien|Mental Health Foundation}}}}.</ref> dont le début de la semaine (lundi), le salaire du mois pas encore tombé, la météo, saison froide et nuits longues depuis déjà un certain temps et encore pour plusieurs semaines, la période post-fêtes dont les dettes de [[Noël]] non remboursées, l'arrêt des [[bonnes résolutions]], paramètres pouvant se mettre en formule pour en déduire la date… La date est apparue dans un communiqué de presse paru sous le nom du {{Dr|Cliff}} Arnall, psychologue devenu alors tuteur au ''{{lang|en|Centre for Lifelong Learning}}'' attaché à l'[[université de Cardiff]]. Le journaliste du ''{{lang|en|[[The Guardian|Guardian]]}}'' [[Ben Goldacre]] rapporte que le communiqué (avec sa formule) a été envoyé pré-écrit à plusieurs universitaires par l'agence de communication [[Porter Novelli]] en proposant un paiement à quiconque accepterait de le signer de son nom<ref name="Guardian_1">{{lien web|langue=en|url=https://www.theguardian.com/science/2006/dec/16/badscience.uknews|titre=MS = media slut, but CW = corporate whore |périodique=[[The Guardian]] |date=16-12-2006 |consulté le=21-01-2008| auteur1=Ben Goldacre}}.</ref>. ''{{lang|en|The Guardian}}'' a également publié un communiqué précisant que l'{{citation|université de Cardiff nous a demandé de préciser que Cliff Arnall est un ancien tuteur de l'université qu'il a quittée en février [2006]}}<ref>{{lien web|langue=en|url=https://www.theguardian.com/science/2006/nov/18/badscience.uknews |titre=How GxPxIxC = selling out to your corporate sponsor |périodique=[[The Guardian]] |date=18-11-2006 |consulté le=21 janvier 2008 | auteur1=Ben Goldacre}}.</ref> et un autre communiqué révélant que Cliff Arnall a été également commissionné par Wall's, une marque de glace, pour médiatiser le jour le plus heureux de l'année<ref>{{lien web|langue=en|auteur1=Chris Johnston|titre=Is today the happiest day? Ask an ice cream man|périodique=[[The Guardian]]|date=24 juin 2005|url texte=https://www.theguardian.com/education/2005/jun/24/highereducation.uk}}.</ref>. Cliff Arnall déclarera par la suite que sa formule pour calculer le jour le plus déprimant de l'année n'a pas de sens<ref name="pasdesens">{{lien web|langue=en|url=https://www.theguardian.com/science/blog/2012/jan/16/blue-monday-depressing-day-pseudoscience|périodique=[[The Guardian]]|auteur1=Dean Burnett|titre=Blue Monday: a depressing day of pseudoscience and humiliation|date=16 janvier 2012}}.</ref>.

== Formule du jour le plus déprimant de l'année ==
<center><math>\frac{[W + (D-d)] T^Q}{M N_a}</math></center>

avec
* <math>W</math> : (''{{lang|en|weather}}'') météo ;
* <math>(D-d)</math> : (''{{lang|en|debt}}'') différence des dettes contractées à la période des fêtes avec la capacité effective de remboursement avant la prochaine paie ;
* <math>T</math> : (''{{lang|en|time}}'') le temps écoulé depuis [[Noël]] ;
* <math>Q</math> : temps écoulé depuis les [[bonnes résolutions]] du [[Jour de l'an|Nouvel An]] ;
* <math>M</math> : manque de motivation ;
* <math>N_a</math> : besoin d'agir.

<math>D</math> et les [[Unité de mesure|unités]] ne sont pas définies dans la formule.

== Formule du jour le plus heureux de l'année ==
<center><math>O + \left((N \times I)+ \frac{S \times T}{P}\right)</math></center>Voici des initiales
* <math>O</math> : (''{{lang|en|outdoor activities}}'') activités extérieures ;
* <math>N</math> : nature ;
* <math>I</math> : interactions sociales ;
* <math>S</math> : (''{{lang|en|childhood and other positive memories}}'') souvenirs positifs, la plupart souvenirs de l'enfance ;
* <math>T</math> : température ;
* <math>P</math> : (''{{lang|en|holiday excitement}}'') proximité de ses propres congés / vacances.

Pour les dernières années, cette date (calculée en utilisant la formule du {{Dr.|Cliff}} Arnall) a été au cours de la seconde moitié de juin.

== Dates du blues du lundi ==
Les dates sont comprises entre le 15 et le 21 janvier :
{{div col|colwidth=20em}}
* 2005 : 17 janvier
* 2006 : 16 janvier
* 2007 : 15 janvier
* 2008 : 21 janvier
* 2009 : 19 janvier
* 2010 : 18 janvier
* 2011 : 17 janvier
* 2012 : 16 janvier
* 2013 : 21 janvier
* 2014 : 20 janvier
* 2015 : 19 janvier
* 2016 : 18 janvier
* 2017 : 16 janvier
* 2018 : 15 janvier
* 2019 : 21 janvier
* 2020 : 20 janvier
* 2021 : 18 janvier
* 2022 : 17 janvier
* 2023 : 16 janvier
* 2024 : 15 janvier
* 2025 : 20 janvier
* 2026 : 19 janvier
* 2027 : 18 janvier
* 2028 : 17 janvier
* 2029 : 15 janvier
* 2030 : 21 janvier
* 2031 : 20 janvier
* 2032 : 19 janvier
* 2033 : 17 janvier
* 2034 : 16 janvier
{{div col end}}

== Notes et références ==
{{Références}}

{{Portail|psychologie|scepticisme rationnel}}

[[Catégorie:Pseudo-science]]
[[Catégorie:Psychologie populaire]]
[[Catégorie:Lundi]]
[[Catégorie:Blues]]
[[Catégorie:Journée internationale]]