Voir la source de Sarbacana

{{À sourcer|date=mai 2024}}[[Fichier:Michel Laurent Dioptaz créateur SARBACANA.jpg|thumb|Recherche d’une parfaite symbiose entre la [[méditation]] et [[Philosophie de l'action|l'action]]. ({{1re|école}} au monde consacrée à l’étude des propriétés de la sarbacane).]]
[[Fichier:Cibles sarbacane sarbacana1.JPG|thumb|Les cibles sont conçues afin que la pratique du Sarbacana puisse, aussi, s’effectuer dans la pénombre. Ces cibles-[[Tambour (musique)|tambours]] offrent une gamme de sons différents en fonction du lieu d'impact dans la cible.]]
[[Fichier:ZAZEN SARBACANA2.jpg|thumb|Alors que le groupe est en [[Zazen]], chaque pratiquant va expirer en « flèches-de-souffle » le mode d’[[attention]] que la méditation révèle en lui.]]

Le '''Sarbacana''' est une [[technique]], inventée en [[1991]]<ref name="Naissance_du_Sarbacana">Jacqueline Massieye, « Sarbacana, naissance d’une Voie », ''New Génération Tao'', 1998 {{p.}}couverture, {{p.}}2, {{p.}}73-78.
* Bernard Klein, « Sarbacana la naissance d’un [[Dō|Dô]] », ''Tao-Yin'', 1998   {{p.}}5, {{p.}}40-43.
* Bernard Klein, ''Sarbacana, naissance d’une nouvelle Voie'', Recto-Verseau, 1999, {{p.}}27-29.
* Karine Berthier, « Sarbacana l’esprit du souffle Zen », ''Samsâra'', 1999 p. couverture, {{p.}}3, {{p.}}28-31.
* Pol Charoy, « Sarbacana, la Voie de la sarbacane », ''Génération Tao'', 2000,{{p.}}43.
* Le Grand Livre de l’Essentiel, ''Méditer : Sarbacana'', [[éditions Albin Michel]], 2005, {{p.}}374.
* Encyclopédie Bien-être {{numéro}}8, ''Sarbacana, la Voie de la prise de décision'', Paperview S.A., 2005, {{p.}}52-53, {{p.}}118, {{p.}}120.
* Joëlle Garnier-lin, ''Les disciplines du QI en France, Le Sarbacana'', Le Souffle d'Or, 2007, {{p.}}185-189.
* Régis Pluchet, « À la découverte du [[Kinomichi]] et du Sarbacana. », '' [[Alternative Santé]]'', 2008 {{p.}}26.</ref> par Michel-Laurent Dioptaz<ref name="Dioptaz_biographie">Biographie de Laurent Dioptaz : {{Ouvrage| langue=en| auteur1=Mel Byars| titre=The Design Encyclopédia ,”[[MoMA]]” , [[MoMA|The Museum of Modern Art, New York]],| lieu=(Angleterre, États-Unis, Hollande)| éditeur=London : L. King Pub. , New York : Museum of Modern Art, Bussum : Thoth| année=2004| pages totales=832| isbn=0-87070-012-X| isbn2=185669349X| isbn3=9068683659| oclc=56519683| titre chapitre={{p.}}189}}{{Commentaire biblio|130 years in the history of the design.}}
* {{Ouvrage| langue=fr| auteur1=Dominique Frémy| auteur2=Michel Frémy| titre=Encyclopédie « [[Quid (ouvrage)|Quid]] »| lieu=Paris| éditeur=[[Éditions Robert Laffont|R. Laffont]]| année=1979, 1980, 1981…jusqu’à 2007| réimpression=, [[éditions Robert Laffont]]| pages totales=2158| passage=471 (p. variable selon années)| isbn=978-2-221-09465-5| isbn2=2221102509| isbn3=222110448X| oclc=253661429| titre chapitre="Laurent Dioptaz"  à : Arts divers : Le Design}}.
* {{Lien brisé|url=http://www.quid.fr/2003/24_45.htm |titre=Encyclopédie Quid : ''Arts divers/ Mobilier/ Le Design /Laurent Dioptaz '', 2003  |consulté le=}}{{Lien brisé|url=http://www.quid.fr/2007/Arts_Divers/Le_Design/1 |titre= 2007  |consulté le=29/11/2008}}
* Biographie de Laurent Dioptaz : {{en}} {{Ouvrage| titre=The design Encyclopédia, 1880 to présent |éditeur= New York : John Wiley and sons Inc, Munchen : Klinkhardt & Biermann |auteur= Mel Byars|année=1994|lieu=(USA, Allemagne)|pages=612|isbn= 0471024554 |isbn3=9780471024552|isbn2=3781403653 |isbn4=9783781403659|oclc= 29953180 | chap= {{p.}}151.}}</ref>{{,}}<ref name=" dioptaz 34"/> qui utilise la [[sarbacane]] comme instrument d’exploration et de développement des capacités d’[[attention]] et de [[prise de décision]] par la conscience du [[souffle]]. La sarbacane y est perçue comme le prolongement naturel de la colonne de souffle et considérée comme une [[trachée]] à l’extérieur du corps. Vécue comme une [[Psychologie de la forme|Gestalt]] participant du schéma corporel, la sarbacane, devient vecteur de compréhension, d’entraînement et de maîtrise des processus de la [[conscience]] liés aux processus de la respiration.

C'est une discipline non guerrière et non compétitive. Elle recherche la symbiose entre la [[méditation]] et [[Philosophie de l'action|l'action]]. La pratique du Sarbacana est présentée comme une [[Zazen|méditation Zen]], un [[Qi gong]], un [[Art]] et un [[Sport]].

== La sarbacane ==

[[Fichier:Sarbacanes sarbacana.jpg|thumb|Les sarbacanes-Sarbacana.]] Calibre de la sarbacane ({{unité|17.2|mm}}), forme et poids des flèches (7 à {{unité|12|g}}), soit 3 à 6 fois plus lourdes que les flèches de sarbacanes traditionnelles, ceci afin que le « souffleur » produise des expirations [[Diaphragme (organe)|ventrales]] très puissantes. Les sarbacanes en [[fibre de verre]] et [[Thermodurcissable|résine]] ({{unité|200|g}} pour {{unité|2|m}}) sont si légères que la moindre émotion les ferait vibrer.

Selon son créateur, un procédé de mise en relation à la cible a été mis au point, résultant d’un processus d’intégration [[Système postural#Description|posturale]] impliquant la [[vision humaine|vision]] centrale, la vision périphérique et la mise en [[synergie]] [[conscience|consciente]] de [[stimulus]] [[Simultanéité|simultanés]] captés par des [[Système sensoriel|systèmes sensoriels]] différents<ref name=" PHI_1">Voir sur cette page à « Le Phi »: Equipement des Sarbacana/Les sarbacanes Sarbacana/Le Phi/</ref>{{,}}<ref name="Démonstrations">[[Europe 1]] : Interview de M.L. Dioptaz, 1h en direct avec [[Marc Menant]],''La pratique de la sarbacane Sarbacana'', 2000.
* [[I-Télé|I-TELE]] : film de 6 minutes ''La pratique du Sarbacana au quotidien'', 2000.
* [[RTL-TVI]] : émission ''Ca Alors!'', film de 5 minutes ''La pratique du Sarbacana'', 2003.
* [[Téva|M6 Teva]] : émission ''Teva en parle'', film de 5 minutes, ''La pratique du Sarbacana au Dojo de Chanteloup'', 2005.
* T.V : YVELINES PREMIERE : ''Démonstration de Sarbacana et interview de M.L. Dioptaz'', 2007.</ref>

Distances de tir (en mètres) : ''10, 18, 33, 100''<ref name="Monographie">{{fr}} Dioptaz, Michel-Laurent, ''Sarbacana, le Souffle du Présent'', Le Souffle d’Or, 1998, 193p. {{ISBN|2-84058-144-2}}.</ref>{{,}}<ref name="Encyclopédie_QUID">* Encyclopédie [[Quid (ouvrage)|Quid]], ''Sports divers: Sarbacana'', Dominique et Michel Frémy, [[éditions Robert Laffont]], 2002.
* {{Lien brisé|url= http://www.quid.fr/2003/44_249.htm|titre=Encyclopédie Quid : ''Sports/Sports divers/Sarbacana'', 2003  |consulté le=}}{{Lien brisé|url= http://www.quid.fr/2007/Sports/Sports_Divers/3|titre= 2007  |consulté le=29/11/2008}}.</ref>.
[[Fichier:Sarbacana souffle infini.jpg|thumb|Souffler sans but, « à l’horizon », retourne l’attention du souffleur vers la source de son souffle.]]

== Historique ==

=== Genèse du Sarbacana ===
Au milieu des années [[1970]] dans le cadre de ses recherches sur  l’Art dans le champ des [[sciences cognitives]] (Le Trans-Art)<ref name="dioptaz 34">Dioptaz, Michel-Laurent, ''Nœuds de Vie'', Feu Liquide, B.Diffusion, Paris, 1976 [https://books.google.fr/books?q=dioptaz+noeuds+de+vie&btnG=Chercher+des+livres]
* Michel-Laurent Dioptaz, ''Le livre des Rencontres'', Artefact, Paris, 1978
* Michel-Laurent Dioptaz, ''La poussée vers le haut'', Artefact, Paris, 1979
* Michel-Laurent Dioptaz, ''Nous sommes des créateurs de réalité'', Troisième Millénaire, 1985, {{p.}}49-56.
* Michel-Laurent Dioptaz, ''Sculpter du Vivant, le présent de la création (Trans-Art)'', Troisième Millénaire, 1985, {{p.}}28-30.
* Sylvie Fenczak, ''Laurent Dioptaz ou le Trans-Art'', Arts et Psyché, 1987, {{p.}}66-71.
* Michel-Laurent Dioptaz, ''Le présent de la création'', Sources, 1989, {{p.}}36-38.
* Michel-Laurent Dioptaz, ''l’Éveil Trans-Paradoxal'', l’Autre monde, 1993, {{p.}}74-77.
* Michel-Laurent Dioptaz, ''Le Silence qui parle'', Le Souffle d'Or, {{1re|édition}} 1991, (rééd. 1994), 171p.
* Bernard Klein, ''Le Trans-art de Dioptaz'', La Vie naturelle (hors série), 1994, {{p.}}21, {{p.}}26-29, {{p.}}66.</ref>, Michel-Laurent Dioptaz part à la rencontre des [[Chaman]]s. Cela le mène aux [[Philippines]], en [[Indonésie]], en [[Amazonie]]<ref name=" dioptaz_chamans">Jacqueline Massieye, ''Sarbacana, naissance d’une Voie'', New Génération Tao, 1998, {{op. cit.}}  {{p.}}77.
* Joëlle Garnier-lin, ''Les disciplines du QI en France, Le Sarbacana'', 2007 {{op. cit.}}  {{p.}}185-189.</ref>. De ses  rencontres avec les peuples de la sarbacane, et à partir de ses recherches et ses souvenirs d’enfance, vont naître un éclairage et un usage nouveau de la sarbacane<ref name="Monographie"/>{{,}}<ref name="Naissance_du_Sarbacana"/>. Convaincu que la connaissance de la respiration est le chemin de la conscience et de la maîtrise de soi, il incorpore cette recherche dans sa pratique journalière du [[Zazen]] et du [[Qi gong]]<ref name="Ecole_du_souffle">Karine Berthier, ''Sarbacana l’[[esprit]] du souffle Zen'', Samsâra, 1999 {{op. cit.}} {{p.}}31.
 * Carine Anselme, ''Sarbacana, la Voie du souffle'', Santé Fitness, 2003, {{p.}}5, {{p.}}36-38.</ref>. Il pratique seul durant quelques années. Puis, des pratiquants d’[[Art martial|arts martiaux]], du [[zen]], [[Apnée (sport)|apnéistes]], des [[chant]]eurs, [[Musicien|instrumentistes]], [[danse]]urs… vont s’intéresser à cette discipline et le rejoindre. En [[1991]], M.L. Dioptaz ouvre, dans la forêt de l’[[Hautil]] à l’ouest de [[Paris]], le premier [[dojo]] au monde consacré à l’étude et à la pratique de la sarbacane<ref name="Ecole_du_souffle2">[[TF1]] : Au Nom du Sport, ''Démonstration de Sarbacana'' (fin du journal de 20 h et de 13 h), 2000.
* ''Sarbacana, l’école du Souffle'', Mathieu Dupont, [[l’Express]], 2000, {{p.}}40.
* {{no}}  ''Fulltreff  på utpust, han sender en pil gjennom blåserøret fra 30 meters, or treffer midt i den 15 cm store skiva. Michel-Laurent Dioptaz lærer  deg kunsten'', VI Menn, 2000, {{p.}}30.
* ''Sarbacana, Une école de la prise de décision, rencontre avec le fondateur d’une discipline unique au monde'', [[Roularta Media Group|BIZZ magazine]], 2003, Belgique, {{p.}}156-160.
* {{nl}} ''Sarbacana, Gesprek met Michel-Laurent Dioptaz, bezieler van Sarbacana'', [[Roularta Media Group|Bizz het magazine]] met een neus voor uw zaken, 2003, {{p.}}165-169.
* {{it}} ''Imparare a prendere Decisioni, Michel-Laurent Dioptaz, inventore e fondatore dell’unica scuola di soffio al mondo'', Psychologies Magazine Italia, 2005, {{p.}}147.
* Le Grand Livre de l’Essentiel, ''Méditer / Sarbacana'', [[éditions Albin Michel]], 2005 {{op. cit.}}  {{p.}}374.</ref>{{,}}<ref name="Démonstrations"/>.

L’ouvrage<ref name="Monographie"/> consacré à cette discipline est préfacé par<ref name="Taïkan_Jyoji">Dioptaz, Michel-Laurent, ''Sarbacana, le Souffle du Présent '', 1998  {{op. cit.}} Préfaces : Taïkan Jyoji, [[Marc de Smedt]], [[Gilles Farcet]]. {{p.}}9-13</ref>: [[Marc de Smedt]], [[Gilles Farcet]] et le Maître [[Zen]] [[Rinzai-shu|Rinzaï]] : Taïkan Jyoji  <small>({{5e}} Dan de [[Kyudo]])</small> qui écrit « Nous sommes avec Sarbacana face à un nouvel outil de réalisation. La naissance d’un nouveau [[Dō]]<ref name="Zen">[[France 2]] : Présentation du livre : ''Sarbacana le Souffle du Présent'' dans l'émission  [[Sagesses bouddhistes|Voix bouddhistes]], Invité Taïkan Jyoji. Thème : ''La pratique du souffle''. dim. 15 juin 2003 (à 8 h 45) . [http://www.bouddhisme-france.org/voix_bouddhistes/detail_des_emissions/030615.htm]</ref>. »{{,}}<ref name=" Naissance_du_Sarbacana "/>

=== Phénoménologie ===
[[Fichier:Cible sarbacana.jpg|thumb|Cible Sarbacana, {{Grossir|1991|0.8}}.]]

Dans cette pratique, le [[souffle]] est perçu comme un [[symbole]] premier de vie. La sarbacane, par son « jet de souffle », est comme l'expression même de cet élan vital.

Regardant principalement dans la direction de la cible, l’attention sur le "ici" de celui qui produit le jet de souffle dans la sarbacane n’avait jusque-là pas été véritablement considérée et les possibilités de la sarbacane comme instrument d’étude des processus de prise de décisions, liés au souffle, n'avaient encore jamais été explorées<ref name=" Ecole_du_souffle2"/>.

En plaçant le but « ici » et non « là-bas » et en retournant l’attention du souffleur vers la source de son souffle, cet instrument permettrait une exploration des mécanismes de la respiration.

=== Le principe ===
Le Sarbacana utilise un puissant jet de souffle comparable au ''[[Kiai|kiaï]]'', ce cri-souffle-énergie qui transforme l'expiration ventrale en une énergie jaillissante qui dynamise le mouvement dans une [[Philosophie de l'action|action]] décisive<ref name="kiaï">''ibid.'', {{p.}}30-31</ref>. Comme le « Raaan ! » qui accompagne la cognée du [[bûcheron]], dans la pratique des arts martiaux le [[Kiai|kiaï]] doit jaillir au même instant que  la production de l’acte : frapper, trancher, lâcher la flèche etc. Dans la pratique du Sarbacana il ne peut en être autrement car c’est ce [[Kiai|kiaï]] qui propulse la lourde flèche. Le [[Kiai|kiaï]] Sarbacana fusionne [[intention]], [[Objectif (but)|objectif]], [[intuition]], [[décision]], [[Philosophie de l'action|action]] en un seul et même souffle. Un geste du souffle qui prend naissance au [[Qi (spiritualité)#Les centres du qi|centre]]  du corps, en un même lieu que les chants et les rires, mettant en jeu le couple [[Diaphragme (organe)|abdomino-diaphragmatique]]<ref name="kiaï2">''ibid.'', {{p.}}22</ref>.

L’essence du [[Expérimentation|protocole]] consiste à éclairer de l’attention la plus fine, l’exact instant de la naissance du [[Kiai|Kiaï]] ! et la résonance de son [[Feed back|feed-back]] dans la totale immobilité silencieuse de l’instant qui suit.

== Fonctions et applications ==
[[Fichier:Sarbacana Michel Laurent Dioptaz 1999.jpg|thumb|Sarbacana-Dojo {{Grossir|1999|0.8}}]] [[Fichier:Sarbacana Mr Mme Dioptaz 1998.jpg|thumb|Souffle dynamisé par l’assise au sol]]

Le Sarbacana éclaire et propose à la maîtrise cette fraction d’instant où se produit ce jaillissement de souffle-énergie. Il considère qu’apprivoiser cette instantanéité de la prise de décision par le souffle est primordial pour l’[[Philosophie de l'action|action]], un aspect de la respiration qui serait peu étudié par ailleurs<ref name="pragmatique"/>{{,}}<ref name="Sarbacana_Sports">Bertrand Houard, ''Sport, Le nouveau souffle de la Sarbacane, la sarbacane acquiert ses lettres de sagesse'', [[VSD (magazine)|VSD]], 1999, {{p.}}60-62.</ref>. Bien souvent, dans la pratique d’un sport il est considéré et entraîné essentiellement la dimension  [[endurance]] du souffle sans vraiment prendre en compte ni cultiver cet autre aspect de la respiration le "[[VEMS#Spirométrie forcée|V.E.M.S]]  (Volume Expiratoire Maximum par  Seconde)<ref name="VEMS_FEV1">appelée aussi: FEV1 (forced expiratory volume 1).</ref>{{,}}<ref name=" VEMS_2">''ibid.'', {{p.}}26.
* Mathieu Dupont, ''Sarbacana, l’école du Souffle'', magazine ''[[l’Express]]'' {{op. cit.}} {{p.}}40.</ref> et le [[Débit expiratoire de pointe#Explication de la courbe débit/volume|D.E.P]]  (Débit Expiratoire de Pointe), cette expiration puissante qui dynamise et accompagne le geste lors d'une action soudaine et décisive, que ce soit lors d'un lancer, dans la frappe  d'une balle à la main, au pied ou lors d’un appel du pied sur le sol pour sauter, courir, etc.

Pour le Sarbacana le face-à-face avec la cible recréerait la quintessence des conditions de vie de chaque instant : "choisir", "décider", "[[Philosophie de l'action|agir]]", "atteindre un [[Objectif (but)|Objectif]]"…Mais tous ces paramètres résolus avec le souffle (''[[Qi (spiritualité)|Qi]]''). Cette approche [[empirique]] permettrait d'explorer les différents types de respirations qui déterminent l’entrée dans l'[[Philosophie de l'action|action]], les modes respiratoires de représentation et d'assimilation de la "réussite" ou de "l'échec", ainsi que les souffles qui induisent les différentes formes "d'intention". En effet, une fois l'arc tendu, le coup peut s'échapper à votre insu ; malencontreusement, le doigt peut appuyer sur la détente d'une arme à feu. Mais l'expiration qui projette un jet de sarbacane ne  peut se produire sans une [[intention]] spécifique.

* '''Phénoménologie du souffle'''
Selon les sarbacanakas, chaque [[sentiment]], chaque [[émotion]], chaque état d'être est accompagné d'une respiration spécifique et modifier son souffle permettrait de changer d'état d'être, un processus [[Psychomotricité|psychomoteur]] naturel qui ne réclame aucune croyance particulière, ni aucune motivation religieuse ou [[spirituelle]] pour se produire<ref name="Sarbacana_contemplation_souffle">Carine Anselme, ''Sarbacana, la Voie du souffle'', Santé Fitness, 2003   {{p.}}38.</ref>.

Dans une sarbacane tous les types de [[souffle]]s peuvent projeter des flèches, et l'on peut souffler des flèches dans toutes les dispositions d'[[esprit]] ([[anxiété]], [[colère]], compétitif, [[cathartique|catharsis]], sérénité, etc.). Mais chaque état d'[[esprit]] n'a pas la même attitude dans la relation au [[Objectif (but)|but]] qu'il se donne à atteindre ni le même épanouissement une fois le but atteint. Apprivoiser ces divers modes respiratoires et les qualités d’[[attention]]s qu’ils induisent et qui les induit est l'une des dimensions recherchée dans la pratique du Sarbacana. Le Sarbacana  mettant l’accent, tout particulièrement, sur un état où lâcher-prise et prise de décision ne font plus qu'un<ref name="pragmatique">Commentaires de Michel-Laurent Dioptaz rapportés dans l’ouvrage ''Sarbacana, le Souffle du Présent '', 1998  {{op. cit.}}  {{p.}}123-124.

* Encyclopédie Bien-être {{numéro}}8, ''Le Sarbacana, la Voie de la prise de décision'', {{op. cit.}} {{p.}}52-53.
* Karine Berthier, ''Sarbacana l’esprit du souffle Zen'', Samsâra, {{op. cit.}}, {{p.}}couv., {{p.}}3, {{p.}} 28-31.
* T.V : YVELINES PREMIERE : démonstration de Sarbacana et interview de M.L.D, 2007{{op. cit.}}.</ref>{{,}}<ref name="Prise_de_décision">''Sarbacana, Une école de la prise de décision, rencontre avec le fondateur d’une discipline unique au monde'', [[Roularta Media Group|BIZZ magazine]], Belgique, {{op. cit.}} {{p.}}156-160.
* {{nl}} ''Sarbacana, Gesprek met Michel-Laurent Dioptaz, bezieler van Sarbacana'', [[Roularta Media Group|Bizz het magazine]], {{op. cit.}} {{p.}}165-169.</ref>.

== La pratique ==
[[Fichier:Kata Sarbacana09.jpg|thumb|Respiration [[Diaphragme (organe)|diaphragmatique]]]]

=== Utilisation du [[Feed back]] ===
* Perception interne
Pour le Sarbacana tout se passe comme si chaque flèche traversait l’[[attention]] du souffleur exactement là où elle se trouve. Le souffleur se voyant tel qu'il est, l’écho du ''[[Kiai|kiaï]]'' qui résonne en lui, le lui montrant d'évidence. Les pratiquants disent observer que chaque mode d’attention est  clairement différencié et qu’il n'est nul besoin d'explication ou de conceptualisation, l’expérience est auto-enseignante<ref name="Souffle_du_zen">Karine Berthier, ''Sarbacana l’esprit du souffle Zen'', Samsâra, Le magazine du Bouddhisme, {{op. cit.}}, {{p.}}couverture, {{p.}}3, {{p.}}28-31.</ref>.

* Perception externe
Pour un spectateur, les modes d’intention utilisés sont clairement lisibles. L'énergie jaillissant du centre du visage du souffleur, l'espace d'un instant, son expression reflète l'esprit du [[souffle]] utilisé, le type de "[[Qi (spiritualité)|Qi]]" que sa bouche laisse jaillir. Chaque type de souffle va modeler son fasciés,

=== Bilatéralisation ===
[[Fichier:Kata Sarbacana gasho.jpg|thumb|Le souffleur présente alternativement la sarbacane de chaque côté du corps. Les flèches soufflées par la droite étant de couleur différente de celles soufflées par la gauche]]

Le Sarbacana considère que si la focalisation obtenue par alignement unilatéral de la visée, permet d'obtenir plus rapidement la précision dans la cible, viser en utilisant toujours le même côté du corps appauvrit l’équilibre [[Côté|bi-latéral]]. Ainsi durant le katasarbacana ''([[kata]]-Sarbacana)'' le souffleur réalise une première volée de trois flèches (rouges), la sarbacane présentée comme un droitier ; puis une série de  trois autres flèches (vertes), la sarbacane présentée comme un gaucher. Le cycle du kata se boucle sur une septième flèche (blanche) soufflée parfaitement face à la cible. Les flèches visées sur la droite n'ayant pas la même couleur que celles visées par la gauche ou de face, le sarbacanaka peut lire sur la cible un [[diagramme]] tricolore qui lui permet de voir son positionnement dans l’espace avec ses équilibres et déséquilibres.

=== Le [[kata]]-Sarbacana ===
[[Fichier:Kata Sarbacana Dioptaz.jpg|thumb|Déplacement dans le mode d’attention]]

Le "Katasarbacana" est un processus codifié avec précision. Dans le même temps où les gestes se déplacent très lentement dans l'espace extérieur pour servir la sarbacane, ces mêmes gestes se déplacent dans les espaces internes pour servir l’attention<ref name="Transparadox"/>. Le Sarbacana appelant, pareillement, « gestes » des déplacements dans les modes d'attention(s) induits par des postures immobiles.

* ''' Modes d’attention(s)'''
Le Sarbacana observe que viser en focalisant son attention est une attitude des plus efficaces pour atteindre un but. Mais pour l’obtenir cela induirait une discrimination de l'attention qui efface tout ce qui n'est pas le but à atteindre. Les sarbacanakas, à l’inverse, chercheraient à atteindre efficacement un but sans pour autant le couper du reste du monde mais, au contraire, en l’en faisant participer. Les "corrections de visée" n’étant plus effectuées par une rectification de l'alignement : œil-sarbacane-cible, mais par affinement de la qualité de présence<ref name="Focaliser_sa_défocalisation ">M.L.D. ''Sarbacana, le Souffle du Présent '', 1998  {{op. cit.}} {{p.}}38.</ref>. Le type d’attention recherchée étant que tous les aspects de la posture et de l’environnement soient simultanément présents à la conscience. Les parties immobiles du corps étant éclairées d'autant d'attention que les parties en mouvement. Ce mode de vigilance qui permet d'éclairer l'entièreté de ce phénomène, les sarbacanakas le nomme « transparadoxal »<ref name="Transparadox">Le Silence qui parle ''La respiration trans-paradoxale'', 1991,{{op. cit.}} {{p.}}127-133, {{p.}}173
* M.L.D, ''l’Éveil Trans-Paradoxal'', 1993 {{op. cit.}} {{p.}}74-77.
* M.L.D, ''Transparadoxal ¿ Pourquoi ?'', Annexe à ''Sarbacana, le Souffle du Présent '', 1998  {{op. cit.}}  {{P.}}138-139, {{P.}}175-187.
* Sene Pape Demba, ''La Notion de Novation'', Thèse pour le doctorat en sciences juridiques de droit privé, Université de Reims, 2006, 433 p., {{p.}} 2. (Chapeau de thèse, ''citation de : M.L. Dioptaz, Sarbacana et perceptions trans-paradoxales'') {{lire en ligne|lien=http://scdurca.univ-reims.fr/exl-doc/GED00000298.pdf}}.</ref>

==== Descriptions de phases illustratives du katasarbacana. ====

* ''' Catharsis'''[[Fichier:Sarbacana Dioptaz transparadoxales perceptions.jpg|thumb|Transparadoxales perceptions]]
Pour ouvrir la colonne du souffle, faire travailler le couple [[Diaphragme (organe)|abdomino-diaphragmatique]] et réaliser une [[catharsis]], des tirs très longues distances sont produits. Ces tirs consistent à souffler de lourdes flèches que le regard laisse se dissoudre dans le ciel. Ces jets-de-souffle sont l'expression d'actes dont la "réussite" consiste à être entier dans l'acte présent, sans se focaliser sur le résultat.
* '''Flux-structures'''
[[Fichier:Kata Sarbacana10.jpg|thumb|Jointif par le vide]]Lors de cette phase du kata, le mouvement horizontal des avant-bras venant en légère pression l'un vers l'autre engendre dans  les petits doigts et les pouces une dynamique verticale qui s'échappe vers le bas et vers le haut tout à la fois. Le pratiquant ressent, simultanément, la [[transmutation]] de  l’impulsion horizontale en jaillissement verticalisé, ce qui lui procurerait un ancrage vraiment très spécifique<ref name="Transparadox"/>.
* '''Jointif par le vide'''
Le parallèle est fait avec l’observation que l’eau de la rivière qui s'écoule dans un creux, manifeste deux rives, là où il n'y a qu'un seul territoire. Pareillement les mains jointes sont entrouvertes, un « échantillon » de vide « s'écoule » entre les mains… Le souffleur doit ressentir ses mains comme jointives, reliées par ce vide. Ce que ressentent les mains devenant un « échantillon » que le pratiquant doit éprouver avec la totalité de son attention. Alors la cible « là-bas » et le souffleur « ici »  sont comme ces deux mains jointes entrouvertes, un seul et même territoire. [[Fichier:Musique Sarbacana.jpg|thumb|La musique des sarbacanes sarbacana.]]
* '''Le sens du son'''
Le sarbacana considère les sons comme la coloration du souffle. De fait, il leur accorde une place importante car ils lui permettent d’éclairer nombre d’aspects signifiants de la pratique. Cibles, sarbacanes, flèches ont été conçus pour produire des gammes de sons nuancés. Ainsi le profil et l'enroulement des flèches ont été étudiés afin d'amplifier l’intensité du claquement produit lorsqu'elles jaillissent de la sarbacane ; la qualité de ce son devenant une information à part entière, tel un spiromètre, sur la puissance et l’intention de chacun des jets-souffles.
Les sarbacanes sarbacana ont aussi la capacité de résonner comme des instruments de musique, elles offrent une sonorité se situant entre la trompe tibétaine et le [[Didgeridoo]]. Ainsi, à certaines phases de la pratique, les sarbacanakas font "sonner" collectivement leurs sarbacanes ce qui leur permet d’entrer dans des expirations longues qui explorent les assises du corps, ouvrent la colonne de souffle. Permettant aux pratiquants des dialogues où les sons de chacun se répondent et s'accordent, harmonisant les souffles et l'esprit du groupe<ref name="Sons">{{op. cit.}} [[RTL-TVI]] : émission ''Ça Alors!'', ''Le son des sarbacanes-sarbacana''  2003.</ref>{{,}}<ref name="Sarbacana_contemplation_souffle"/>.

=== Non-compétition ===
L’objectif premier du sarbacanaka étant de toucher son propre [[Qi (spiritualité)#Les centres du qi|centre]]<ref name="Centre_0">Le Grand Livre de l’Essentiel, ''Méditer : Sarbacana'', [[éditions Albin Michel]], sous la direction de [[Patrice Van Eersel]], Paris, 2005, 399 p. {{ISBN|2-226-14904-X}}, {{p.}}374.</ref>{{,}}<ref name="Sarbacana_Sports"/> et pas seulement celui de la cible, le Sarbacana situe l’instant signifiant de sa pratique au moment du jet-souffle et non pas lors de l'impact dans la cible. De ce fait, les progrès ne peuvent s’établir en comparant son habilité et ses performances avec celle de son voisin. Il n’est donc pas fait usage de la compétition. '' (dans cet éclairage et visitant les mêmes "espaces d’attention(s)" et de dépassement de soi que le [[Kyudo]], le Sarbacana est, parfois, appelé le "Kyudo du souffle"<ref name="Kyudo">Florence Braunstein, Les Arts Martiaux aujourd’hui, ''Sarbacana ou le [[Kyudo]] du souffle'', 2001 {{ISBN|2-7475-1355-6}} {{op. cit.}}{{p.}}300.
* Carine Anselme ''Sarbacana, la Voie du souffle'', Santé Fitness, 2003, {{op. cit.}}{{p.}}5, {{p.}}36-38.
* Encyclopédie Bien-être, {{numéro|8}} ''Le Sarbacana, la Voie de la prise de décision'', (Belgique), 2005, {{op. cit.}}{{p.}}52-53, {{p.}}118, {{p.}}120.</ref>)''

* ''' Grades'''
Le Sarbacana, dans sa démarche, considère qu’il n'est nul besoin de décerner des grades aux élèves. Il estime que l'ensemble des paramètres est tel qu'à chaque jet de souffle, le Sarbacanaka sait exactement où il en est. Le geste juste trouvant, en quelque sorte, confirmation et étalonnage en lui-même. Toutefois, dans le cadre de la transmission de l’enseignement de cette discipline, des degrés de qualification ont été établis, mais aux seules fins de certifier que ceux qui se proposent de l’enseigner en ont bien la maîtrise. Ces degrés n’ayant aucune fonction interne dans la pratique<ref name="grades">Jacqueline Massieye, « Sarbacana, naissance d’une Voie », ''New Génération Tao'', 1998, {{op. cit.}},{{p.}}77, {{p.}}73-77.</ref>.

== L'équipement des Sarbacanakas ==
[[Fichier:Phi sarbacana.jpg|thumb|Le « phi »]]

=== Le [[Phi]] ===
À plat sur ces sarbacanes, à {{unité|10|cm}} de l’embouchure, se trouve positionné un anneau qui participe d’un procédé optique [[Invention (technique)|inventé]] par le créateur de la discipline en tant que designer<ref name="Dioptaz_biographie"/>{{,}}<ref name="Phi">''ibid.'', Annexe : ''le Phi'', {{p.}}150-153.</ref> Selon son concepteur, ce procédé impliquerait un tout autre protocole de lecture que les modes habituels de visée, et réclamerait, un changement de [[paradigme]]. Le principe étant de mettre en [[synergie]] [[science et conscience|consciente]] et [[Simultanéité|simultanée]] des [[stimulus]] captés par des [[Système sensoriel|systèmes sensoriels]] différents. Cela permet de placer les sensations [[Kinesthésie|kinesthésiques]] en résonances [[synesthésie|synesthésiques]] avec la perception visuelle.

Il s’agit d’un processus  [[systémique]] induit par  le maniement d’une forme appelée (de par son profilé) le ''[[phi]]'' <math> \phi\,\!</math>. L’usage de cette forme est conçu de manière à impliquer la vision périphérique en même temps que la vision centrale ; La « visée » ne s’effectuerait plus par l'habituel processus [[linéarité|linéaire]] d’alignement par focalisation (œil-sarbacane-cible), mais par "défocalisation" impliquant un processus [[linéarité|non linéaire]] de [[perception]] tous azimuts.

L’utilisation de ce « viseur » impliquerait simultanément, tout autant, les assises des pieds sur le sol, l’assise du [[souffle]] dans le ventre ([[Qi (spiritualité)#Les centres du qi|hara]]), les dynamiques de la respiration que la perception visuelle et l’écoute. La mise en relation avec le centre de la cible étant le résultat d’une [[Psychologie de la forme|Gestalt]] avec le propre [[centrage]] du pratiquant<ref name="Démonstrations"/>.

{{Boîte déroulante|titre=boîte déroulante images : Katasarbacana et usages du Phi |contenu= Katasarbacana et usage du "Phi".
[[Fichier:Sarbacana phi perception.gif|thumb|Usage du Phi.]]
[[Fichier:Sarbacana_Dioptaz_phi.jpg|thumb|Usage du Phi]]
[[Fichier:Sarbacana Dioptaz phi2.jpg|thumb|Vision périphérique, vison centrale, simultanément.]]
[[Fichier:Sarbacana jacqueline Dioptaz2 1997.jpg|thumb|[[kata]]sarbacana {{Grossir|(1997)|0.8}}. Comme si l'on tenait sa colonne vertébrale entre ses doigts<ref name="Katasarbacana">Dioptaz, Michel-Laurent, ''Sarbacana, le Souffle du Présent '', 1998  {{op. cit.}}{{p.}}129</ref>.]]
[[Fichier:Dioptaz transparadoxales perceptions.jpg|thumb|Exemple d’éducatifs du Katasarbacana sur le ressenti et « l’affinement » de la verticalité (en perceptions transparadoxales<ref name="Transparadox"/>. 1985)]]
[[Fichier:Sarbacana Dioptaz transparadoxales perceptions2.jpg|thumb|« Lorsque par les chemins de la respiration, corps et esprit s'articulent en conscience au même endroit, on peut en passant par les articulations de son corps, se glisser dans celles de son esprit<ref name="Transparadox4">''ibid.'', {{p.}}114</ref>. »]]
[[Fichier:Sarbacana sarbacanakas hakama kata.jpg|thumb|Le [[Hakama]], dans la pratique du Sarbacana, est utilisé comme outil de perception  de l'assise et des déplacements du ''[[Qi (spiritualité)#Les centres du qi|hara]]'' (ventre) ; il est ressenti comme un socle-structure d’ancrage au sol de la respiration ventrale.]]
[[Fichier:Sarbacana sarbacanakas.jpg|thumb|Le monde continue d'exister dans notre dos]] [[Fichier:Sarbacana embouts.jpg|thumb|Embouts]]}}

=== Les cibles (''les tambours'') ===
[[Fichier:Sarbacana cibles mesures.gif|left|thumb|Mesures des Cibles Sarbacana.]] [[Fichier:Sarbacana cible fleche.gif|thumb| Les cercles concentriques des cibles-tambours sont constitués de couches collées superposées, de sorte que suivant l'épaisseur, chaque couleur a son propre son de pénétration.]]

<math> \odot \,\!</math> Les cibles appelées [[Tambour (musique)|tambours]] sont conçues afin que la pratique du Sarbacana puisse, aussi, s’effectuer dans la pénombre. Ces cibles-[[Tambour (musique)|tambours]] offrent une gamme de sons différents en fonction du lieu et de la force d'impact dans la cible.

==== Aires de tir ====
La pratique s’effectue sur des pas de tir. Mais aussi, sur des parcours où les cibles sont placées à diverses distances : {{unité|10|m}}, {{unité|18|m}}, {{unité|33|m}} jusqu’à {{unité|100|mètres}}, diverses hauteurs et diverses situations, en cela comparable à un [[Terrain de golf|parcours de golf]], mais qui aurait une partie en forêt afin de disposer de cibles dans les hauteurs des arbres, ce qui permet de produire des jets de [[souffle]] verticaux. Placer la sarbacane dans l'alignement de la verticale du corps ouvrirait d'autres espaces à la colonne d'air du souffle et à la circulation du [[Qi (spiritualité)|''Qi'']], et mettrait, ainsi, en évidence l’ancrage du souffle ventral dans les appuis des pieds.

{{Boîte déroulante|titre=boîte déroulante images : Pas de tir "intérieur et extérieur" |contenu= [[Fichier:Zen Dojo Sarbacana1.jpg|thumb]]
[[Fichier:Zen Dojo Sarbacana2.jpg|thumb|]]
[[Fichier:Cible meditation Sarbacana.jpg|thumb|Une cible]]
[[Fichier:Cible barbacane sarbacana2.gif|thumb|Ces parcours disposent de Cibles appelées [[barbacane]]s. La trouée de la première cible étant parfaitement dans l’axe du plein de la seconde cible (qui se trouve placée 2 m plus loin). Ainsi la flèche va devoir traverser le vide de la première cible pour atteindre le plein de la seconde, la visée devant être bonne à 10 mètres, mais aussi à 12 mètres. La trajectoire passant par deux points placés sur la même horizontale, ceci va mettre en évidence la droiture du jet de flèche, résultant de la puissance du [[souffle]], la [[VEMS#Volume expiratoire maximal par seconde (VEMS)|V.E.M.S]]]]}}

=== Les flèches (''les voiles'') ===
[[Fichier:Sarbacana_cible_fleches_emboitements.jpg|thumb|Grâce à leur creux, les flèches peuvent s'emboîter les unes dans les autres.]]
[[Fichier:Fleches sarbacane sarbacana.jpg|thumb|Rangement de flèches]]

Le Sarbacana n'étant pas tourné vers la chasse, mais vers la mise en évidence des relations du souffle du corps et du souffle de l'espace environnant, la conception des flèches se base davantage sur les qualités de pénétration des flèches dans l'air plutôt que dans la matière. Leur design est issu de cet [[Aérodynamique|aérodynamisme]] entre air interne et air externe. Dans cette approche les flèches sont devenues des voiles gonflées par le vent du souffle, d’où le nom de "Voile" donné aux flèches Sarbacana.

<gallery>
Fichier: Flèches_Voiles_Sarbacana_structure2.jpg|Modèle de structure des flèches Sarbacana
Fichier: Flèches_Voiles_Sarbacana_structure1.jpg
Fichier: Flèches_Voiles_Sarbacana_structure3.jpg|[[Spirale logarithmique|spirales logarithmiques]]
</gallery>

==== Fabrication ====
[[Fichier:Sarbacana kata voiles.jpg|thumb|Ergonomie]]

Les pratiquants confectionnent leurs propres flèches (''voiles''). L'attention, l'élégance et la sérénité dans lesquelles s’accomplissent les gestes qui donnent forme aux flèches font partie des fondements de l’esprit du Sarbacana. Ces voiles sont réalisées à partir de fines feuilles végétales ou synthétiques, enroulées sur elles-mêmes en mouvements [[hélicoïde|hélicoïdaux]], étirées en [[Spirale logarithmique|spirales logarithmiques]] telles des coquillages, des pousses végétales, ou des [[Corne (biologie)|cornes]] de bovidé… réalisant ainsi des [[Cône (géométrie)|cônes]] tout à la fois très délicats et très toniques.

==== Ergonomie ====
Les flèches (voiles) sont placées aux deux poignets, glissées sous des "serre-poignets" en tissu élastique du type de ceux utilisés pour le tennis, facilitant ainsi les manipulations de saisies des flèches et d’insertion dans la sarbacane durant le [[kata]].

=== Bibliographie ===
* Michel-Laurent, Dioptaz : ''Sarbacana, le Souffle du Présent''. Préfaces de : [[Marc de Smedt]], [[Gilles Farcet]], Taïkan Jyoji, Le Souffle d'Or, 1998, 193 p. {{ISBN|2-84058-144-2}}. (Monographie sur le Sarbacana)
* {{Ouvrage| auteur1=Michel-Laurent Dioptaz| titre=Nœuds de Vie| lieu=Paris| éditeur=Feu Liquide, B.diffusion| année=1976| isbn=| oclc=66104197}}{{Commentaire biblio|Recueil de patterns utilisés comme [[Kōan (zen)|kōans]] dans la pratique du Sarbacana.}}
* {{Ouvrage| auteur1=Michel-Laurent Dioptaz| titre=Le Silence qui parle| éditeur=Le Souffle d'Or| année=1991, réédition 1994| pages totales=171| isbn=978-2-904670-57-2| isbn2=2-904670-57-2}}{{Commentaire biblio|La respiration « Transparadoxale », fondement du sarbacana.}}
* Michel-Laurent Dioptaz, ''l’Éveil Trans-Paradoxal'', l’Autre monde, {{numéro}}132, Paris, {{date-|janvier 1993}} (SIRET : 316054 071 Commission paritaire: {{numéro}}57540), {{p.}}74-77.
* {{Ouvrage| langue=fr| auteur1=Florence Braunstein| titre=Les Arts Martiaux aujourd’hui| lieu=Paris| éditeur=l’Harmattan| année=2001| pages totales=333| isbn=2-7475-1355-6| oclc=52765970| lire en ligne=https://books.google.com/books?id=xQSHjpEtoZ4C&printsec=frontcover| titre chapitre=Sarbacana ou le [[Kyudo]] du souffle, {{p.}}300}}
* {{Ouvrage| langue=fr| auteur1=Dominique Frémy| auteur2=Michel Frémy| titre=Encyclopédie « [[Quid (ouvrage)|Quid]] »| lieu=Paris| éditeur=[[Éditions Robert Laffont|R. Laffont]]| année=2003, 2004, 2005, 2006, 2007| réimpression=, [[éditions Robert Laffont]]| pages totales=2158| passage=1495| isbn=978-2-221-09465-5| isbn2=2221102509| isbn3=222110448X| oclc=253661429| titre chapitre="Sarbacana"  à : Sports (Sports divers)}}
* {{Ouvrage| langue=fr| directeur1=[[Patrice Van Eersel]]| titre=Le Grand Livre de l’Essentiel, « Méditer| sous-titre=Sarbacana »| lieu=Paris| éditeur=[[éditions Albin Michel]]| année=2005| pages totales=399| passage=374.| isbn=2-226-14904-X| isbn2=9782226149046| oclc=62292986}}
* {{Ouvrage| langue=fr| auteur1=Collection « Bien-être », volume 8| titre=Action, Voies énergétiques et Arts Martiaux| lieu=Belgique| éditeur=Paperview S.A.| année=2005| pages totales=120| passage=46, {{p.}}52-53, {{p.}}118, {{p.}}120| isbn=2-87427-143-8| titre chapitre=Le Sarbacana, la Voie de la prise de décision}}
* {{Ouvrage| langue=fr| auteur1=Joëlle Garnier-lin| titre=Les disciplines du QI en France| lieu=Gap| éditeur=Le Souffle d'Or| année=2007| pages totales=217| passage=185-189.| isbn=978-2-84058-311-0| titre chapitre=Le Sarbacana}}

==== Interviews, reportages et événementiels ====
* {{Article|langue = |prénom = Sylvie |nom = Fenczak |titre = Laurent Dioptaz ou le Trans-Art|périodique = Arts et Psyché, (Unité de recherche en symbologie de l’Art) | éditeur = Gérard Barrallié, (réalisé avec le concours du conseil général du Var)| année = 1987| pages = 66-71.}}
* {{Article|langue = |prénom = Bernard |nom = Klein|titre = l’Art-thérapie  |sous-titre = Le Trans-art de Dioptaz, la peinture-thérapie, la théâtrothérapie, la musicothérapie, la danse-thérapie |périodique = La Vie naturelle (hors série)| année = 1994| pages = 21, {{p.}}26-29, {{p.}}66.|ISSN = 0243-2250}}
* {{Article|prénom = Jacqueline |nom = Massieye |titre = Sarbacana, naissance d’une Voie|périodique = New Génération Tao |volume = |numéro = 9|mois = 12-01| année = 1998|pages = couverture, {{p.}}2, {{p.}}73-78. |ISSN = |url texte = |consulté le = |commentaire = }}
* {{Article|prénom = Bernard |nom = Klein |lien auteur = |titre = Sarbacana la naissance d’un Dô|périodique = Tao-Yin |numéro = 11|jour = | mois = 11| année = 1998| pages = 5, {{p.}}40-43.|ISSN = 1277-4375}}
* {{Article |prénom = Bernard |nom = Klein|titre = Sarbacana, naissance d’une nouvelle Voie|périodique = Recto-Verseau|numéro = 95|jour = | mois = 01| année = 1999| pages = 27-29}}
* {{Article|prénom = Karine |nom = Berthier |titre = Sarbacana l’esprit du souffle Zen|périodique = Samsâra, Le magazine du Bouddhisme|numéro = 11| mois = 5|année = 1999| pages = couverture, {{p.}}3, {{p.}}28-31|ISSN = 1284-9294}}
* {{Article|prénom = Jacqueline|nom = Massieye|titre = Sarbacana  naissance d’une nouvelle école du souffle |sous-titre = |périodique = l’Ame et le Cœur|numéro = 3|jour = | mois = 02| année = 1999| pages = 3, {{p.}}33-35.|ISSN = 1274-2139}}
* {{Article|prénom = Pascal |nom = Turbil|titre = Martial Combat |sous-titre = L’art du  Sarbacana, (comme fil rouge)|périodique = Le magazine de l’Optimum | numéro = 26| mois = 04| année = 1999| pages = 115-116|ISSN = 1283-9140}}
* {{Article|prénom = Caterine |nom = Maillard |lien auteur = |titre = On « M » se relaxer |sous-titre = Inspirez-soufflez. La sarbacane, la vraie, est aussi un instrument de détente |périodique = « M » magazine, bien vivre au « M »asculin |lien périodique = |volume = |numéro = 14|jour = | mois = 05| année = 1999| pages = 18|ISSN = 1286-4404}}
* {{Article|prénom = Claire |nom = Liagre |titre = Le cahier du développement personnel (s’épanouir) |sous-titre = Libérez votre jet de souffle, Michel-Laurent Dioptaz a ressuscité la sarbacane|périodique = [[Psychologies magazine]]|numéro = 175|mois = 05|année = 1999 |pages = 105|ISSN = 0032-1583}}
* {{Article|prénom = Gilles|nom = Lambert|lien auteur = |titre = Dossier antistress |sous-titre = Souffler pour jouer |périodique = « Monsieur » le magazine de l’homme élégant |lien périodique = |volume = |numéro = 18|jour = | mois = 06| année = 1999| pages = 36|ISSN = 1265-0080|url texte = |consulté le = |commentaire = }}
* {{Article|prénom = Philippe |nom = Bequet|titre = Sarbacana, mille et une façons de jouer ou d’apprivoiser le vent |sous-titre = |périodique = Cerf Volant Passion|lien périodique = |volume = |numéro = 30|jour = | mois = 06| année = 1999| pages = 15|ISSN = 1258-6404}}
* {{Article|nom = R.D |lien auteur = |titre = Sport, Restez à la maison |sous-titre = la Sarbacane |périodique = [[FHM]], for him magazine |lien périodique = |volume = |numéro = 2|jour = | mois = 09| année = 1999| pages = 116 |ISSN = |url texte = |consulté le = |commentaire = }}
* {{Article|langue = |prénom = Bertrand |nom = Houard |lien auteur = |titre = Sport |sous-titre = Le nouveau souffle de la Sarbacane, la sarbacane acquiert ses lettres de sagesse |périodique = [[VSD (magazine)|VSD]]|lien périodique = |volume = |numéro = 1160|jour = 18-24| mois = 11| année = 1999| pages = 3 p, (double page central), {{p.}}60-62|ISSN = }}
* {{Article|langue = |prénom = |nom = |lien auteur = La rédaction|titre = A la rédaction |sous-titre = on souffle dans la sarbacane |périodique = [[Femme Actuelle]]|lien périodique = |volume = |numéro = 799|jour = 17/23| mois = 01| année = 2000| pages = 3|ISSN = 0764-0021}}
* {{Article|langue = |prénom = |nom = D.F.|lien auteur = |titre = Sarbacane : ça s’apprend |sous-titre = |périodique = Bulletin des communes du district de Neuchâtel (96ème année) Suisse |jour = 28| mois = 01| année = 2000| pages = |ISSN = }}
* {{Article|langue = |prénom = Mathieu |nom = Dupont|titre = Sarbacana, l’école du Souffle|périodique = [[l’Express]]|numéro = 2548|jour = 4-10| mois = 05| année = 2000| pages = 40|ISSN = }}
* {{Article|prénom = Xavier |nom = Rossi ([[Gamma (agence)|agence Gamma]])|lien auteur = |titre = Souffler, c’est joué! |sous-titre = |périodique = Le journal de Mickey|numéro = 2511| mois = 08| année = 2000| pages = 8|ISSN = 0767-8088}}
* {{Article|langue = no|nom = |lien auteur = |titre = Fulltreff  på utpust |sous-titre = han sender en pil gjennom blåserøret fra 30 meters, or treffer midt i den 15 cm store skiva. Michel-Laurent Dioptaz lærer  deg kunsten |périodique = VI Menn (Storst for menn, Norvège| année = 2000| pages = 30|ISSN = 0042-4951}}
* {{Article|prénom = Michel-Laurent |nom = Dioptaz |lien auteur = |titre = Sarbacana|périodique = Terre du ciel |lien périodique = |volume = |numéro = 53|jour = | mois = 07| année = 2000| pages = 74-76|ISSN = 1156-8089}}
* {{Article|langue = |prénom = Bobby |nom = Loewenstein |lien auteur = |titre = Sarbacana |sous-titre = |périodique = [[Nouvelles Clés|Nouvelles clés]]|numéro = 26|mois = 07| année = 2000| pages = 52-53|ISSN = }}
* {{Article|prénom = Anita |nom = Castell |lien auteur = |titre = La Sarbacane pour la pêche au Zen |sous-titre = |périodique = T.G.V. France|numéro = 28 | mois = 10| année = 2000| pages = 71|ISSN = 1287-6232}}
* {{Article|prénom = Pol |nom = Charoy |lien auteur = |titre = Voie de l’art dans le martial|sous-titre = Sarbacana, la Voie de la sarbacane |périodique = Génération Tao| numéro = 17| mois = 10| année = 2000| pages = 43|ISSN = 1278-3803}}
* {{Article|prénom = Clémentine |nom = Meunier|titre = (dossier antistress) |sous-titre = Sarbacana : visez la sérénité |périodique = [[Femme Actuelle]]|numéro = 901|mois = 01| année = 2002| pages = 34|ISSN = 0764-0021}}
* {{Article|prénom = Carine |nom = Anselme |lien auteur = |titre = Sarbacana, la Voie du souffle |sous-titre = |périodique = Santé Fitness |lien périodique = |volume = |numéro = 74|jour = | mois = 04| année = 2003| pages = 5, {{p.}}36-38. |ISSN = }}
* {{Article|prénom = Catherine |nom = Szutrak|titre = Sarbacana le souffle de la Conscience, réunir méditation et action |sous-titre = |périodique = [[Le Nouvel Observateur]] Hors série spécial bien-être. (Dynamiser ses énergies)|lien périodique = |volume = |numéro = 2|jour = | mois = | année = 2003| pages = 65|ISSN = 0029-4713|url texte = |consulté le = |commentaire = }}
* {{Article|prénom = Dominique |nom = Rocher |lien auteur = |titre = Sarbacana, l’école du souffle (portrait de Michel-Laurent Dioptaz) |sous-titre = |périodique = Infoloup, journal de la ville de Chanteloup les Vignes, dir. publication [[Pierre Cardo]]| année = 2003| pages = |ISSN = }} ({{1re}} partie) septembre, {{p.}}8-9., ({{2e}} partie), décembre, {{p.}}15-17.
* {{Article|prénom = Carine |nom = Anselme |lien auteur = |titre = Sarbacana, Une école de la prise de décision, rencontre avec le fondateur d’une discipline unique au monde|périodique = [[Roularta Media Group|BIZZ magazine]] |numéro = 42|mois = 11| année = 2003| pages = 156-160|ISSN = }}
* {{Article|langue = nl | prénom = Carine |nom = Anselme |lien auteur = |titre = Sarbacana, Gesprek met Michel-Laurent Dioptaz, bezieler van Sarbacana |sous-titre = |périodique = [[Roularta Media Group|Bizz het magazine]] |numéro = 42| mois = 11| année = 2003| pages = 165-169|ISSN = }}
* {{Article|langue = it |prénom = Giovanna|nom = Caldara|lien auteur = |titre = Imparare a prendere Decisioni, (Michel-Laurent Dioptaz, inventore e fondatore dell’unica scuola di soffio al mondo) |sous-titre = |périodique = Psychologies Magazine Italia |lien périodique = |volume = |numéro = 6|jour = | mois = 06| année = 2005| pages = 147|ISSN = 1824-7822}}
* {{Article|langue = |prénom = Isabelle |nom = Clerc |lien auteur = |titre = Sarbacane dans les Yvelines, Zen-Dojo Sarbacana |sous-titre = |périodique = Santé-Yoga |lien périodique = |volume = |numéro = 66|jour = | mois = 10| année = 2006| pages = 9|ISSN = 1625-4961|url texte = |consulté le = |commentaire = }}
* {{Article|prénom = Régis |nom = Pluchet | titre = À la découverte du [[Kinomichi]] et du Sarbacana |périodique = [[Alternative Santé]]|numéro = 355| mois = 05| année = 2008| pages = 26|ISSN = 1285-4778}}
* {{Article|prénom = Delphine |nom = Szydlowski |lien auteur = |titre = Portrait |sous-titre = Une école du souffle unique au monde |périodique = Le Courrier des [[Yvelines]] |numéro = 3296|mois = 08|année = 2008|pages = 6|ISSN = 1774-7082}}

==== Télévisions, radios ====
* [[TF1]] : Au Nom du Sport, ''Démonstration de Sarbacana par le fondateur Michel-Laurent Dioptaz et sa femme ({{4e}} dan de Sarbacana), '' dim. {{date-|21 mai 2000}} (fin du journal de 20h), rediffusion: dim. {{date-|20 août 2000}}, (fin journal du 13h).
* [[I-Télé|I-TELE]]" : Film de 6 minutes présentant ''La pratique du Sarbacana au quotidien'', réalisation : [[agence CAPA]], {{date-|15 juillet 2000}}.
* [[France 2]] : Présentation du livre : ''Sarbacana le Souffle du Présent'' dans l'émission [[Sagesses bouddhistes|Voix bouddhistes]], Invité : [[Roland Rech|Roland Yuno Rech]]. Thème : ''Foi et expérience de la non-dualité'', dim. {{date-|28 octobre 2001}} (à 8h45) [http://www.bouddhisme-france.org/voix_bouddhistes/detail_des_emissions/011028.htm]
* [[France 2]] : Présentation du livre : ''Sarbacana le Souffle du Présent'' dans l'émission  [[Sagesses bouddhistes|Voix bouddhistes]], Invité Taïkan Jyoji. Thème : ''La pratique du souffle''. dim. {{date-|15 juin 2003}} (à 8h 45). [http://www.bouddhisme-france.org/voix_bouddhistes/detail_des_emissions/030615.htm]
* [[Europe 1]] : Interview de Michel-Laurent Dioptaz, 1h en direct avec [[Marc Menant]], {{date-|15 août 2000}} de 14h à 15h. ''La pratique de la sarbacane Sarbacana'', (dans le cadre d'une série d'émissions sur le Bien Être).
* [[Radio Télévision Luxembourg|RTL]] : interview de Michel-Laurent Dioptaz, ''Sarbacana dans la gestion du stress'', diffusé le {{date-|2 janvier 2000}}.
* [[RTL-TVI]] : Dans le cadre de l'émission ''Ca Alors!'', réalisation et diffusion d'un film, séquence de 5 minutes ''La pratique du Sarbacana au Zen-Dojo-Sarbacana de Chanteloup les Vignes'', {{date-|9 décembre 2003}} à 20h.
* [[Téva|M6 Teva]] : Dans le cadre de l'émission ''Teva en parle'', présentée par Anne Depétrini (le {{date-|30 janvier 2005}} à 10h44 et le {{date-|2 février}} à 23h55). Réalisation et diffusion d'un film de 5 minutes sur ''La pratique du Sarbacana au Dojo de Chanteloup''.
* [[CanalWeb]] : Réalisation et diffusion d'un film de 14 minutes sur la pratique du Sarbacana, avec interview de Michel-Laurent Dioptaz, diffusée en direct sur le Web le {{date-|15 septembre 2000}}. (Visionné durant 2 ans sur le site [[CanalWeb|CanalWeb.net]]) dans les programmes de : ''l'Aventure c'est l'aventure''.
* [[Europe 1 Sport|Sport FM 99.9]] (Europe 1 Sport) : interview de Michel-Laurent Dioptaz réalisée au dojo de Chanteloup, séquence de 4 minutes, (diffusée 20 fois) 10-{{date-|11 décembre 1999}}.
* [[Europe 1 Sport|Sport FM 99.9]] : interview de Michel-Laurent Dioptaz (réalisée par téléphone), diffusée en {{date-|septembre 2005}}.
* [[France Bleu Île-de-France]] : interview de Michel-Laurent Dioptaz réalisée par: Lionel Cariou : double diffusion le {{date-|10 avril 2006}}.
* T.V : YVELINES PREMIERE : démonstration de Sarbacana et interview de Michel-Laurent Dioptaz réalisée par Steven le Diagorn et Gérome Godard : plusieurs diffusions le {{date-|29 mai 2007}}.

== Notes et références ==
{{Références|colonnes=3}}

== Annexes ==
=== Articles connexes ===
* [[Zazen]]
* [[Qigong]]

=== Liens externes ===
{{Autres projets|commons=Category:Sarbacana}}
* {{fr}} [http://www.sarbacana.com Site officiel du dojo Sarbacana]
* {{fr}} [http://www.noomba-sport.com/temoignages/parrains/dioptaz/ « Interview de Michel-Laurent Dioptaz, créateur du Sarbacana. »], ''Noomba Sport'', {{date-|27 septembre 2005}}

{{Portail|Sciences humaines|Sport|Arts martiaux}}

[[Catégorie:Sarbacane]]
[[Catégorie:Développement personnel]]